close

About

Hey there, I’m Anastacia 🙂 I run a YouTube channel on personal-development, productivity, organization; on how the brain works, how to use sports and nutrition to become smarter, how to get rid of bad habits and help yourself to be more disciplined and efficient! In this text blog, I share on those and more general lifestyle topics from my everyday life, which do not make it onto my channel.

THE STORY MY BLOG

In 2014 I started making YouTube videos – a decision, which completely transformed my life. At that time, I was, happily, working in Management Consulting and considering applying for an MBA program. In my first videos on the subject of work and studying I talked about organization, productivity, healthy lifestyle, and when I was done sharing everything I knew based on my own experience, I started researching additional content first in pop-science publications and eventually in primary sources themselves – scientific papers in cognitive science, cognitive neurobiology, cognitive psychology – essentially disciplines, which study how our brain and body work.

In the meantime I kept getting hundreds of emails from my viewers, telling stories of how the insights they learned from my videos helped them turn their lives around (getting into college or a company of their dreams, learning a language, opening a business). My own capabilities grew as well – I was growing together with my viewers. In 2015 I realized that my insatiable interest towards this subject, ability to convey information to others, the joy of the positive direct social impact from working in this area – all added up to some kind of calling of sorts. So, after 7 years in Finance, I went back into the academic world, to become a researcher in the area of cognitive science!

MY STORY

I’m Belarusian, born in Minsk, but my family moved to Europe when I was in second grade. Since then I’ve been living in different countries (Belgium, Hungary, Slovenia, Austria and others), and worked in even more remote locations like Qatar, Morocco, and Jordan. I got my Bachelor’s degree in Finance and started a career in Management Consulting, specializing in Banking and Financial Services, later on narrowing down my focus to Financial Technologies and Islamic Banking. Since 2016 I’ve been living in Vienna and getting my Master’s on a research program called MSc in Cognitive Science.

My specialization – self-regulation in healthy adults, i.e. attention, concentration, will power, procrastination and other cognitive functions essential in academic and professional life. 

~~~~~~~~~

Привет, я Настя 🙂 Я веду канал на YouTube о саморазвитии, продуктивности, организации, о том, как работает мозг, как использовать спорт, питание, сон, чтобы стать умнее, как избавиться от вредных привычек и как помочь себе быть более собранным и работоспособным! В этом текстовом блоге я делюсь этими и просто лайфстайл темами из моей личной жизни, которые не попадают на мой канал.

История моего блога

В 2014 году я начала снимать видео на YouTube – решение, которое полностью изменило мою жизнь. В то время я 5-ый год не без удовольствия работала в консалтинге и финансах, и думала о поступлении на программу MBA. В своих первых видео на тему работы и учебы я говорила об организации, продуктивности, здоровом образе жизни и, поделившись всем, что я знала из собственного опыта, я начала обращаться за материалами для видео к научно-популярным публикациям, а потом и к самим первоисточниками – научным исследованиям из сферы когнитивистики, когнитивных нейробиологии и психологии – то есть наукам, которые изучают то, как работает наши мозг и тело.

Все это время я получала сотни писем от ребят смотрящих мои видео, о том, как благодаря полученной информации они смогли добиться своих целей (поступить в университет, найти новую работу, выучить иностранный язык, открыть свое дело..!), да и мои способности росли – я росла со своими зрителями. В 2015 я поняла, что мой неустанный интерес к этой теме, умение передавать информацию другим, прямая социальная польза от работы в этой сферы – складываются в некое призвание. Так после 7 лет в финансах, я вернулась в академический мир, чтобы стать исследователем в сфере когнитивистики!

Моя история

Я беларуска, родилась в Минске, но моя семья переехала в Европу, когда я была во втором классе. С тех пор я жила в разных странах (Бельгии, Венгрии, Словении, Австрии и других), а работала даже в более удаленных местах, таких как Катар, Марокко, Иордания. Я получила степень бакалавра в финансах и начала карьеру в консалтинге, специализируясь на финансах, позже сузив направление на финансовых технологиях и исламском банкинге. С 2016 я живу в Вене и учусь в магистратуре на исследовательской программе MSc in Cognitive Sciences.

Моя специализация – когнитивные функции в работе и учебе у здоровых взрослых – это внимание, память, концентрация, сила воли.